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Tratamento natural para o relaxamento do corpo e da mente

Os benefícios da sauna para o organismo são inúmeros. Ela proporciona relaxamento muscular e bem-estar, eliminando as tensões do corpo e o estresse mental, causados em muitos casos pelo excesso de trabalho e atividades corriqueiras do dia-a-dia.

Segundo especialistas, um bom banho de sauna quando realizado de forma correta, conforme as devidas orientações e normas de utilização, pode também ajudar o organismo a eliminar toxinas através do suor, reduzir dores musculares e queimar as calorias em excesso com o mínimo de esforço físico.

Criar o hábito de se tomar um bom banho de sauna com frequência pode ser considerado um eficiente tratamento natural com muitos benefícios para a saúde do organismo.

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Sauna a vapor

O Círculo Militar de Belo Horizonte oferece uma excelente estrutura para os associados que gostam de um bom banho de sauna a vapor. O clube conta com espaço completo que dispõe de ótimos vestiários, diferentes tipos de duchas, além de ambientes para relaxamentos e banhos de sauna. O local é amplo e revestido com materiais apropriados e possui os equipamentos necessários para o bom funcionamento de uma sauna a vapor.

Informações:

• Segunda-feira: 16:45h às 21:00h
• Terça-feira: 16:45h às 21:00h
• Quarta-feira: 10:00h às 12:00h e 16:45h às 21:00h
• Quinta-feira: 10:00h às 12:00h e 16:45h às 21:00h
• Sexta-feira: 16:45h às 21:00h
• Sábado, domingo e feriado: 10:00h às 18:00h