O segundo domingo de maio já é historicamente marcado como uma das datas comemorativas mais importantes do ano. O Dia das Mães é celebrado em diversos países do mundo e, mesmo com o tom comercial que acabou assumindo, ainda é um momento para estarmos perto de quem amamos e que é tão importante em nossas vidas.
Nossos dias têm ficado cada vez mais corridos. São compromissos por toda a cidade, situações familiares para resolver, cobrança constante no trabalho. Uma enorme pressão que acaba nos levando à exaustão. Por isso, tem se tornado cada vez mais necessário parar e respirar, de modo a encontrar um equilíbrio interior. E o yoga é o exercício perfeito para isso.
Se você passa o expediente inteiro sentado em frente a um computador, é preciso repensar seus hábitos. Diversos estudos mostram que quanto mais tempo você passa na mesma posição, mais a saúde é prejudicada. A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença para o seu bem-estar.
O Círculo Militar estará sempre de portas abertas para que, em 2019, você possa desfrutar de muitos momentos felizes em sua vida, ao lado da família e dos amigos. Conte conosco!
Com o início de um novo ano, muitas pessoas sentem que um ciclo se fecha e outro inicia. É a chance de começar de novo, com promessas sendo feitas para construir a melhor versão de si mesmo. Mas de nada adiantam os planos se eles não forem tirados do papel.
No nosso dia a dia, o ato de sentar à mesa é um momento para parar a rotina e dar atenção ao outro. Perguntar como foi o dia, o que fez na escola ou comentar sobre uma notícia impactante. É uma hora de união, que ganha contornos especiais no Natal e Réveillon.
No dia 21 de dezembro, começou oficialmente o verão. Apesar de ser uma ótima época do ano para aproveitar um clube ou uma praia, o aumento das temperaturas também é um fator de risco para o corpo. Um dos tipos de cânceres mais comuns no país, o de pele, é gerado pela exposição exagerada ao sol, especialmente nesta época do ano.
Desejamos que, em 2019, você possa ter cada vez mais momentos de alegria, de lazer e de convivência com a família e com os amigos.
Com a proximidade do Natal, já podemos nos preparar para uma época de muita comida boa e descanso. Todos os planos que fizemos são adiados para o próximo ano, o ritmo de trabalho começa a diminuir e as festas familiares e encontros de amigos consomem todo nosso tempo livre. Nesse cenário, quem acaba sendo deixado de lado são os exercícios físicos.
Belo Horizonte completa 121 anos no dia 12 de dezembro. Em mais da metade dessa história, o Círculo Militar esteve presente. Em 1953, quando o clube foi fundado, Juscelino Kubitschek governava Minas Gerais com a missão de expandir as redes de energia e transporte no Estado. Em Belo Horizonte, o crescimento demográfico acelerado aumentou os limites que definiam o perímetro urbano, com a expansão da cidade para áreas antes pouco povoadas.
