Esportes

Por ser uma modalidade coletiva, o basquete é um esporte que tem como principal componente a cooperação e o trabalho em equipe, o que também ajuda bastante na socialização dos praticantes envolvidos nesta modalidade.

O Tênis é um esporte que exige muito esforço e dedicação por parte dos atletas e proporciona vários benefícios à saúde do corpo e da mente. É também considerada uma ótima opção para as pessoas que precisam de um treinamento forte para a manutenção da forma física.

A natação é um esporte para todas as faixas etárias, que trabalha de forma simultanea, a musculatura e os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento e a estética física, a atividade proporciona diversos benefícios à saúde.

O Futsal é um esporte que encanta adeptos espalhados por todo o mundo. Os fundamentos praticados reúnem exercícios para o desenvolvimento da habilidade e da agilidade, pois o jogo exige do atleta grande esforço muscular, domínio de bola, dribles curtos e rápidos.

O Voleibol é um esporte de origem norte-americana, praticado por homens e mulheres desde o final do século XIX. É considerado um esporte popular em grande parte do mundo, presente em diversos torneios e eventos esportivos nacionais e internacionais.

A Peteca é uma modalidade esportiva tradicional, praticada por pessoas de todas as idades. Muito praticado nos clubes de lazer, o esporte alia diversão e exercícios aeróbicos, proporcionando aos adeptos diversos benefícios para a saúde física e mental.