O Círculo Militar oferece variadas opções para a sua saúde mental e física. As atividades são monitoradas e orientadas por profissionais capacitados e experientes. O clube conta também com toda infraestrutura necessária para a montagem de programas de treinamentos específicos e aulas das seguintes modalidades:
O TÊNIS
Trabalha, de forma eficiente, toda a musculatura do corpo e é uma atividade intensa que exige inteligência e esforço físico. É um esporte que pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Saiba mais.
A NATAÇÃO
É um esporte eficiente e sem fortes impactos para as articulações e ossos. No Círculo Militar a modalidade é realizada em piscina aquecida, o que favorece o alongamento corporal e é recomendada no tratamento da artrite. Bom para todas as idades. Saiba mais.
O FUTSAL
Trabalha a força e a flexibilidade corporal, o que é providencial, principalmente, para um melhor desenvolvimento da criança. Ajuda no melhoramento da resistência do sistema cardiovascular em todas as idades, no espírito de equipe e no raciocínio. Saiba mais.
O VOLEIBOL
Além de fazer bem à saúde, é uma modalidade muito divertida. Os benefícios da prática deste esporte são inúmeros para o organismo: melhora das funções imunológicas, aprimora o condicionamento físico e desenvolve fatores psicológicos para o equilíbrio mental.
A PETECA
Além de ser um exercício aeróbico é também anaeróbico, pois requer força muscular e flexibilidade. É uma modalidade esportiva que trabalha muito os membros superiores e inferiores, proporciona agilidade e estimula a inteligência. Saiba mais.
Se você se interessou e quer saber mais Informações sobre como praticar as modalidades esportivas oferecidas pelo Círculo Militar, clique aqui e envie uma mensagem para a secretaria do clube.
